Corpo, Criatividade e Comunidade

Inicia uma jornada de Dança Oriental / Dança do Ventre, concebida para te guiar pelo corpo, pela expressão e pela cultura.

Em cada encontro, num ambiente seguro e acolhedor em comunidade, vais aprender a Técnica Base, desenvolver a tua Consciência Corporal e expandir a tua Autoexpressão.

Aulas de Grupo Regulares de Dança Oriental para Iniciantes

Facilitado por Marta Estêvão e Vânia Pinto com mentoria de Catarina Branco

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Sobre as Aulas

Estas aulas foram desenhadas para te oferecer uma experiência completa com a Dança do Ventre.
É um convite para mergulhares na arte e cultura da dança árabe, ao mesmo tempo que desenvolves consciência corporal, confiança, liberdade de expressão e ligação com uma comunidade.
O que estas aulas poderão despertar em ti?

Reconexão Corporal: como reaprender a sentir, a escutar o corpo, a restaurar uma relação de confiança com ele.
Autoestima e Autoconfiança: ultrapassar inseguranças, permitir-se existir no espaço, ser visível sem vergonha.
Expressão Autêntica: não só aprender movimentos, mas libertar uma voz interior através do corpo, permitir que emoções fluam.
Consciência Cultural e Pertencimento: compreender raízes, sentir ligação com tradições, reconhecer a dança como ponte entre culturas.
Corpo como Espaço de Transformação: ganhar presença, aprender a habitar o espaço, a postura, o ritmo; experimentar cura corporal ou psíquica através do movimento.
Que impactos pode ter na tua vida?

Uma relação renovada contigo mesma: autoaceitação, autoamor, presença mais suave.
Uma confiança que se reflete em gestos do dia a dia — na forma de andar, de estar, de “ocupar espaço”.
Uma clareza interior que facilita decisões, que acalma pensamentos, reduz sentimentos de dispersão.
Ferramentas para continuar: exercícios, consciência postural, autocuidado, pequenas práticas de movimento para manter o que adquiriste.
Um sentido de comunidade e pertença: saber que não estás sozinha, partilhar, inspirar-te no outro e também inspirar.
Detalhes Práticos

Datas: Início a 8 de Janeiro de 2025
Horários:
Segunda-Feira, 20h - 21h (Prof. Vânia Pinto)
Sábados, 9h30 – 10h30 (Prof. Marta Estêvão)
Preços:
1 hora por semana: €35/mês
2 horas por semana: €50/mês
Grupo: mínimo de 3 inscrições
Local: Catarina Branco Oriental Studio - O estúdio em Setúbal foi criado para ser um lugar seguro e acolhedor, onde vais sentir-te em casa enquanto danças.

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Espetáculo de Catarina Branco com a participação das suas alunas e bailarinas.

Marta Estêvão

Marta Estêvão é bailarina e professora, com uma jornada marcada pela paixão pela expressão e pela liberdade através da arte.
Iniciou a Dança Oriental em 2020 com Catarina Branco e desde então tem aprofundado continuamente os seus estudos, aliando experiência em palco e formação em teatro e butoh.
A sua abordagem única combina técnica, emoção e criatividade, criando momentos intensos e autênticos. Nesta jornada, Marta guiará as alunas numa experiência de dança completa e transformadora, com a orientação de Catarina Branco.
Vânia Pinto

Vânia Pinto é uma apaixonada pelas artes, bailarina e artista visual.
Pintora e ilustradora no tempo livre, traz para a dança uma sensibilidade criativa e intuitiva. Depois de explorar vários estilos, praticou Dancehall durante cerca de três anos antes de se dedicar à Dança Oriental.
Começou a sua formação em 2020 com Catarina Branco e continua a aprofundá-la com outros profissionais. Como bailarina, Vânia destaca-se pela presença emotiva, alegre e energética, unindo técnica, expressão e autenticidade. Nesta jornada, Vânia guiará as alunas numa experiência de dança completa e transformadora, com a orientação de Catarina Branco.
Catarina Branco

Catarina Branco é bailarina, professora e criadora de projetos que unem arte, movimento e autodesenvolvimento.
Com 16 anos de dedicação à Dança Oriental, construiu um percurso marcado pela integração entre técnica, expressão artística e crescimento pessoal.
Entre 2015 e 2023 orientou a formação de bailarinas, incluindo Marta Estêvão e Vânia Pinto.
Com uma abordagem sensível, fundamentada e inclusiva, acredita que a dança é mais do que movimento: é uma prática de liberdade, prazer e reconexão com o corpo e com a vida.
O Espaço

O Catarina Branco Oriental Studio, fundado em 2019 em Setúbal, é um espaço multifuncional criado pela artista e gestora Catarina Branco.
Nasceu com o propósito de unir arte, bem-estar e desenvolvimento humano, oferecendo um ambiente acolhedor e versátil para aulas, workshops, ensaios e eventos.
Mais do que um espaço físico, é um ponto de encontro seguro e inspirador, onde pessoas exploram a sua expressão, realizam projetos e encontram apoio para crescer artística e pessoalmente.